By : Juniati, SKM Pembimbing Kesehatan Kerja Muda Dinas Kesehatan provinsi Bengkulu Peregangan atau stretching di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Apalagi kalau pekerjaan kita menuntut untuk duduk di depan komputer selama berjam-jam. Sadar atau tidak, aktivitas ini dapat membuat postur tubuh menjadi bungkuk, sehingga bagian
Continue readingPEREGANGAN UNTUK MENGHINDARI KELELAHAN SELAMA BEKERJA
