Selamat datang di Website Resmi

PEREGANGAN UNTUK MENGHINDARI KELELAHAN SELAMA BEKERJA

By : Juniati, SKM         Pembimbing Kesehatan Kerja  Muda         Dinas Kesehatan provinsi  Bengkulu Peregangan atau stretching di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Apalagi kalau pekerjaan kita menuntut untuk duduk di depan komputer selama berjam-jam. Sadar atau tidak, aktivitas ini dapat membuat postur tubuh menjadi bungkuk, sehingga bagian

Continue reading